A certificação em Terapia Orientada à Focalização é complementar ao treinamento como psicoterapeuta. Não substitui uma formação acadêmica rigorosa na prática da psicoterapia. Só se pode receber um certificado em FOT se a pessoa já for psicoterapeuta, conforme definido legalmente no seu próprio país, estado ou outra jurisdição.
- Cada Coordenador FOT cria seu próprio programa de treinamento. Normalmente, o treinamento dura um período de dois anos ou mais e incluirá tempo de instrução, supervisão, leituras e vídeos obrigatórios, parcerias de focalização, exercícios experienciais e sessões práticas.
- Pré-requisitos: É sempre um pré-requisito que você tenha formação em psicoterapia (ou esteja em processo de receber essa formação), pois a certificação FOT é complementar a uma formação acadêmica rigorosa na prática da psicoterapia. (Observe que muitos Coordenadores FOT permitirão com prazer que pessoas que não são psicoterapeutas recebam seu treinamento, mas o certificado que essas pessoas recebem é o de Profissional ou Instrutor Certificado de Focalização.) Alguns Coordenadores FOT incorporam treinamento básico de Focalização em seu treinamento FOT, mas outros irão esperar que você já tenha alcançado um alto nível de proficiência em Focusing antes de começar seu treinamento com eles. Verifique com seu Coordenador FOT com antecedência se o seu nível de proficiência em Focusing é adequado para iniciar o programa FOT.
- Os coordenadores do International Focusing Institute têm ampla liberdade para elaborar seus programas de estudo. Não existe um currículo padrão, por isso é aconselhável falar com pelo menos dois coordenadores FOT diferentes para entender quais são suas expectativas e qual programa de estudo é adequado para você.
- Ao iniciar seu treinamento, torne-se membro do The International Focusing Institute no nível Trainer-in-Training (TNT). Estamos aqui para ajudar nossos membros. Quaisquer problemas que surjam devem ser abordados diretamente com o seu Coordenador FOT, mas ficaremos felizes em ajudar no que pudermos.
- Quando você tiver concluído (ou estiver quase concluindo) seu programa de estudos, encorajamos você a participar da Semana Avançada e de Certificação. Alguns Coordenadores podem exigir a participação no “Weeklong”. O Weeklong é para Focusers avançados e inclui uma cerimônia de certificação.
- Quando o seu Coordenador FOT estiver convencido de que você atendeu aos critérios para certificação em Psicoterapia Orientada à Focalização, ele fornecerá seu nome ao nosso escritório para que você receba seu certificado. As taxas do certificado dependem da sua região. Observe que a conclusão do programa de estudos do seu Coordenador FOT não leva, por si só, automaticamente à certificação. Quando o seu Coordenador FOT envia o seu nome para certificação através do International Focusing Institute, ele está indicando que tem confiança na sua competência e prontidão para praticar a Psicoterapia Orientada ao Focusing, e não apenas na sua conclusão de estudo.
- Depois de receber a certificação, mantenha sua associação à TIFI. Nossos membros certificados estão listados em nosso banco de dados de referência em nosso site e desfrutam de outros benefícios de associação. Mais importante ainda, a sua adesão ajuda a financiar os nossos esforços para tornar o Focusing mais conhecido e acessível.
O Que Você Pode Esperar De Um Psicoterapeuta Orientado à Focalização?
- Você será tratado com respeito como uma pessoa íntegra e competente
- O terapeuta não lhe dirá como você deveria se comportar ou quem deveria ser. Por outro lado, ele ou ela pode ajudá-lo a encontrar os pequenos passos de mudança que surgem quando você aprende a ouvir o que sente corporalmente em relação à sua situação.
- O terapeuta estará em contato com seu próprio sentido. Conhecendo o território em primeira mão, o terapeuta nunca aplica uma teoria ou fórmula de livro didático, mas pode encontrar criativamente muitas maneiras de apontar você para o seu próprio sentimento.
- O terapeuta saberá ouvi-lo para que você experimente ser compreendido com exatidão.
Embora a Psicoterapia Orientada à Focalização seja uma forma distinta e eficaz de psicoterapia por si só, qualquer modalidade terapêutica contém o valor de focar quando o cliente é ouvido de tal forma que um sentimento sentido pode se formar e trazer algo novo para a resolução de problemas.
A Psicoterapia Orientada à Focalização surge do trabalho pioneiro do filósofo e psicólogo Eugene Gendlin na Universidade de Chicago, onde colaborou com Carl Rogers. O trabalho do Dr. Gendlin foi homenageado com três prêmios da American Psychological Association. Ele e seus colegas estudaram por que alguns clientes de psicoterapia melhoraram e muitos outros não. Verificou-se que o sucesso da terapia não era determinado pela técnica, orientação do terapeuta ou pelo tipo de problema em discussão. O que fez a diferença foi o que o cliente estava fazendo internamente. Clientes bem-sucedidos verificavam regularmente dentro de si mesmos uma sensação corporal completa de sua situação. Essas descobertas levaram a muitas pesquisas adicionais nos últimos cinquenta anos e a uma compreensão exata sobre como essa verificação interna pode ser encontrada.
Na maioria das vezes não sabemos o que estamos vivenciando. Ninguém perde tempo para realmente nos ouvir e nós não nos ouvimos em um nível profundo. Na Psicoterapia Orientada à Focalização, o terapeuta sabe como ouvir de uma forma que ajuda o cliente a encontrar sua própria experiência corporal intrincada. Sentindo a intenção do terapeuta de realmente compreender, sem julgamento e avaliação, a atenção do cliente pode chegar a um nível de consciência denominado sentido sentido.
Todos estamos familiarizados com as emoções, mas uma sensação sentida não é uma emoção. É uma nova capacidade humana. A sensação sentida de uma situação ou problema, quando se forma pela primeira vez, é tipicamente vaga e pouco clara. Você pode sentir que algo está ali, mas é difícil expressar exatamente em palavras. O sentido sentido é de natureza holística e contém muito mais do que podemos facilmente pensar ou saber emocionalmente sobre a nossa situação. À medida que o terapeuta e o cliente passam algum tempo com o sentido sentido, surgem significados novos e mais claros.
O senso sentido (felt sense), por si só, traz a palavra, imagem, memória, compreensão, nova ideia ou ação exata necessária para resolver o problema. O corpo físico, em resposta, experimentará algum alívio ou liberação de tensão à medida que registra a “correção” do que vem do sentido sentido. Este alívio da tensão é o que nos diz que fizemos contacto com este nível mais profundo de consciência e que estamos no caminho certo.
Impor as ideias dos outros sobre como deveríamos ser, reviver antigas experiências traumáticas e até mesmo compreender as causas dos nossos problemas, geralmente não traz mudanças. A mudança terapêutica é corporal e agradável, mesmo que o conteúdo com o qual estamos lidando seja doloroso. A resolução de nossos problemas geralmente ocorre em etapas pequenas e sucessivas de contato com o sentido sentido e espera que ele traga algo novo à nossa situação.
Quando tentamos resolver os nossos problemas com o que já sabemos, pensamos e sentimos, então podemos descobrir que estamos simplesmente andando em círculos. Mas a partir do nível de consciência sentida, onde algo novo pode emergir e uma mudança real pode ocorrer. A descoberta do sentido sentido é um avanço no campo da psicologia. Ele transcende o que é conhecido nos níveis de comportamento, emoção e cognição, e traz significado de um novo nível que tem tudo isso funcionando implicitamente em um sentido corporal completo.
À medida que sentimos o nosso interior e nos conectamos mais profundamente com nós mesmos, também somos capazes de ouvir e nos conectar de maneiras novas e mais satisfatórias com os outros. Isto abre caminho para resolvermos as nossas diferenças e desfrutarmos de relações de cooperação com familiares, amigos e comunidades mais amplas. O sentido sentido e o que ele traz para os indivíduos e suas relações tem implicações na forma como abordamos os problemas mais complexos e globais do nosso mundo. Resolver verdadeiramente os nossos problemas, individual e coletivamente, requer algo novo – algo novo – algo mais.
Muitos modelos de psicoterapia envolvem transformar os clientes em objetos a serem modificados de acordo com as idéias ou teoria do terapeuta. Se o cliente se opuser a ser tratado dessa forma, o cliente será considerado “defensivo” ou “auto-sabotador”. Entrar em contato com o seu próprio senso de situação torna qualquer tipo de psicoterapia mais segura, porque você pode verificar o que parece certo para você ou o que parece humilhante ou inútil.
